Lo primero es tener al menos un chequeo al año con un podólogo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam tristique nec nisi ut congue. Praesent scelerisque vulputate erat, consequat varius dolor sodales eu. Phasellus lacinia lectus nec orci condimentum sodales. Nam elementum molestie ex, volutpat congue odio dictum quis. Aliquam erat volutpat. Donec ante quam, fermentum id massa in, feugiat laoreet ex. Nullam at dignissim orci, quis pulvinar tellus. Integer lobortis urna quis nulla tincidunt condimentum.
Sed ullamcorper, nibh sit amet euismod venenatis, justo tortor congue quam, et mattis lectus turpis eu leo. Sed iaculis viverra ultricies. Vestibulum lobortis, odio non euismod aliquam, magna sapien porttitor velit, ac consequat lectus lectus ut nunc. Donec dignissim porta risus, sed dignissim metus sodales id. Donec eu nibh at nulla pulvinar lobortis. Integer accumsan fringilla accumsan. Aliquam posuere erat mollis libero venenatis luctus sed rhoncus turpis. Cras eget dui a nibh scelerisque mattis. Donec at rutrum metus. Integer eu nisl magna. Aenean imperdiet nisi vel dolor finibus, id porttitor lorem accumsan. Vestibulum mi mauris, egestas eget nisl vel, sollicitudin rutrum arcu. Nunc malesuada consequat sagittis. Maecenas faucibus dolor sit amet ornare pharetra.
Donec id ex nisi. Cras a magna lectus. Aliquam varius tortor et tellus tempor condimentum. Mauris nec dui a erat mollis volutpat. Ut ultricies congue est a tempus. Pellentesque mattis pharetra erat non sodales. Nam vel est ultricies, facilisis nisl at, hendrerit tellus. Vestibulum eleifend quis justo ac finibus. Integer id fringilla tellus. Vivamus semper lorem nibh, vitae pharetra lectus eleifend sit amet. Quisque a leo in lorem fringilla tincidunt. Aliquam erat volutpat. Suspendisse ut risus eu eros cursus imperdiet.
Quisque quam nisi, fermentum non vulputate ac, ultricies ut leo. Vivamus id magna et ante molestie vehicula. Morbi tincidunt, erat quis efficitur lobortis, tortor est blandit sapien, nec volutpat augue tellus vitae felis. Nam molestie lectus mauris. Vivamus mauris nisi, mattis quis commodo non, placerat a mi. Quisque hendrerit augue et auctor vestibulum. Nam faucibus ante ultrices tellus aliquet, at congue nisl gravida. Quisque eu tincidunt eros. Maecenas non felis augue. Nunc convallis felis pretium imperdiet tempor. Ut id aliquam tortor. Nunc ac hendrerit lacus, vel varius tortor.
Nam interdum auctor orci, nec iaculis sapien. Quisque vel risus velit. Phasellus congue lectus a ante scelerisque facilisis. Sed maximus lacus quis nulla accumsan, et pellentesque metus bibendum. Vestibulum velit mauris, imperdiet sit amet vestibulum ac, malesuada eu diam. Quisque ultricies, lectus id blandit sagittis, quam mi dapibus est, ut sollicitudin lorem purus eu mi. Nunc pulvinar nunc vel magna blandit, porta faucibus leo congue. Ut bibendum consequat ante eu scelerisque. Nulla vestibulum, neque sed sagittis feugiat, erat ipsum condimentum mauris, id pharetra ante diam a ipsum. Suspendisse non sem et neque tincidunt semper quis a sem. Donec auctor lectus in cursus semper. Mauris sollicitudin ornare augue, quis dictum turpis lobortis vitae.
Phasellus vel tellus justo. Fusce cursus non enim nec volutpat. Proin tincidunt varius ex, id lobortis risus vestibulum eleifend. Curabitur neque tellus, feugiat at interdum at, tincidunt vitae ex. Pellentesque hendrerit nunc justo, eu sodales urna varius quis. Fusce at venenatis leo. Vestibulum ut pulvinar odio, id convallis neque. Ut eu volutpat urna, quis elementum lectus. Suspendisse semper massa vitae ex gravida tristique. Suspendisse id facilisis nisl. Mauris pulvinar, sem sed sodales ultrices, nunc purus tincidunt magna, sit amet vehicula felis mauris id lacus. Cras condimentum, risus id convallis ornare, velit est pellentesque arcu, elementum rhoncus orci metus nec est.
Aliquam rutrum metus ipsum, vitae porta nulla facilisis a. Donec ornare ullamcorper nisi vitae fermentum. Suspendisse elementum ullamcorper turpis a hendrerit. Integer cursus commodo nisl ut feugiat. Maecenas imperdiet malesuada dolor, ac scelerisque velit venenatis id. Nulla tortor mi, eleifend eu ullamcorper nec, sagittis non lectus. Donec tristique vestibulum elit, et semper dolor. Sed in convallis neque.
Fusce elementum augue id justo auctor, et euismod est scelerisque. In eu lectus diam. Donec odio justo, cursus eu neque ac, convallis pharetra mi. Morbi lacinia, sem porta maximus tincidunt, ligula odio pretium eros, eget volutpat mauris tellus sodales arcu. Aenean tempor quam quis ipsum dapibus ultricies. Etiam consectetur ligula quis dictum dapibus. Phasellus sapien magna, tincidunt id ex nec, tristique lobortis lectus. Quisque sed mattis nisi, ac ultricies mauris. Fusce in vulputate leo. Nullam in convallis diam.