Respuesta rápida: una verruga en el pie (verruga plantar) suele verse como un bultito rugoso en una zona de apoyo, cubierto de piel dura, con puntitos negros y dolor al pisar, como si llevaras una piedrita en el zapato. La provoca el virus del papiloma humano (VPH), se contagia y conviene que la confirme un profesional.

Por Yasica Doy, Directora General de Limablue · Revisado por el Dr. Wenceslao Castillo Farneschi, dermatólogo, jefe de Dermatología del Hospital Loayza · Actualizado: 1 de octubre de 2026

Esta guía te ayuda a reconocerla y a no contagiarla. Si ya sabes que la tienes y quieres saber cómo se quita, lee Verruga plantar: tratamiento y por qué no quitarla en casa.

¿Qué es una verruga en el pie?

La verruga plantar, también llamada papiloma en el pie, es un crecimiento benigno de la piel causado por el virus del papiloma humano (VPH). Según Mayo Clinic, el virus entra por pequeños cortes, grietas o puntos débiles de la planta. Como esa zona carga todo tu peso, la verruga no sobresale: se aplana y crece hacia adentro, debajo de una capa de piel dura.

¿Cómo saber si tengo una verruga plantar?

Estos son los síntomas de verruga plantar más habituales:

• Sale en zonas de presión: la base de los dedos, la parte delantera de la planta o el talón.
• Es un bultito rugoso, plano o hundido: crece hacia adentro en lugar de sobresalir.
• Tiene piel dura y engrosada encima, parecida a un callo.
• Duele al caminar o al estar de pie: se siente como una piedrita en el zapato o una astilla clavada.
• Muestra puntitos negros en la superficie.
• Puede haber varias juntas, formando un parche (verrugas en mosaico) que se extiende.

Como puede tener un callo encima, se confunde con facilidad. En nuestra guía de callos en la planta del pie explicamos las diferencias, pero el diagnóstico lo confirma un profesional al examinar tu pie.

¿Qué son los puntos negros en la planta del pie?

Los puntos negros en la planta del pie que aparecen dentro de la lesión no son «la raíz» ni suciedad: son pequeños vasos sanguíneos coagulados (capilares trombosados). Son una pista muy típica de verruga, aunque a veces la piel dura los tapa y no se ven a simple vista. Por eso, que no los veas no descarta que sea una verruga.

¿Cómo se contagia una verruga plantar?

Por contacto directo con la verruga o con objetos y superficies donde quedó el virus: la Academia Americana de Dermatología (AAD) menciona toallas, pisos de vestuarios y bordes de piscina. El VPH prospera en ambientes cálidos y húmedos y necesita una puerta de entrada: una grieta, un corte o la piel reblandecida por el sudor.

Mayo Clinic aclara que estos tipos de VPH no pasan con tanta facilidad de una persona a otra, pero la verruga sí puede extenderse en tu propio pie si la rascas o la manipulas. Tienen más riesgo los niños y adolescentes, quienes ya tuvieron verrugas, quienes caminan descalzos en zonas comunes y las personas con defensas bajas.

Además, no aparece de inmediato: según la AAD, suelen pasar unos meses desde el contagio hasta que la verruga se nota. Por eso casi nunca se sabe dónde se adquirió.

¿Cómo evitar el contagio de verrugas?

• No la toques, rasques ni cortes. Si la tocas, lávate las manos enseguida.
• Cúbrela con un apósito o con la media.
• Usa sandalias en piscinas, vestuarios y duchas compartidas.
• Mantén los pies limpios y secos. En Limablue sugerimos cambiarte las medias cada 4 horas.
• Trata la sudoración excesiva (hiperhidrosis): la piel húmeda y blanda facilita la entrada del virus.
• No compartas toallas, medias, cortaúñas ni limas, y no uses en la piel sana lo que usaste sobre la verruga.
• Limpia y cubre los cortes y las grietas de los pies.

¿Cuándo ir al podólogo por una verruga en el pie?

Separa una evaluación si:

• No sabes si es una verruga, un callo u otra lesión.
• Te duele al caminar o limita tus actividades.
• Sangra, cambia de color o de aspecto, o aparecen más.
• La tiene un niño o hay varios casos en casa.
• Tienes diabetes, mala circulación, poca sensibilidad en los pies o defensas bajas: no te apliques nada en casa y acude a consulta.

Cuanto antes se confirme, antes dejas de extenderla y de contagiarla.

Verrugas en el pie en Limablue

• Diagnóstico primero: examinamos la lesión para diferenciar una verruga de un callo antes de indicar cualquier tratamiento.
• Médicos y podólogos juntos: el médico participa en las atenciones de podología, y la indicación de cualquier medicamento la hace el médico.
• Tratamientos para VPH: ácido nítrico y crioterapia con nitrógeno, indicados tras la evaluación y según tu caso.
• Esterilización en 4 fases: lavado enzimático, ultrasonido, termosellado y autoclave. Conoce nuestro protocolo de esterilización.

Limablue es una clínica de podología con más de 20 años en Lima, con 5 sedes, donde médicos y podólogos trabajan juntos. Somos los podólogos oficiales de Alianza Lima, Sporting Cristal y la Federación Peruana de Vóley. Si nos buscas como «Lima Blue», también somos nosotros.

Conoce todos nuestros servicios de podología.

Preguntas frecuentes sobre la verruga en el pie

¿Cómo distinguir una verruga en el pie de un callo?

El callo se debe a la presión y al roce, y no se contagia. La verruga la causa un virus, suele tener puntitos negros y puede extenderse. Como una verruga puede tener un callo encima, lo más seguro es que la examine un profesional.

¿Cuánto tarda en salir una verruga plantar después del contagio?

Según la AAD, suelen pasar unos meses hasta que la verruga crece lo suficiente para notarse. Por eso es difícil saber dónde te contagiaste.

¿Puedo contagiar a mi familia?

Sí, es posible, sobre todo si comparten ducha, toallas o cortaúñas. Que cada persona tenga sus propios artículos, usar sandalias en la ducha y mantener la verruga cubierta reduce el riesgo.

¿Puedo cortar o limar la verruga en casa?

No conviene. Puede sangrar e infectarse, y al manipularla puedes extender el virus a otras zonas del pie. Lo indicado es que la evalúe un profesional.

¿Cómo se trata una verruga en el pie?

El tratamiento se hace en consultorio y se elige después de examinar la lesión. En Limablue trabajamos con ácido nítrico y crioterapia con nitrógeno, según cada caso.

Agenda tu evaluación en Limablue

Si tienes una lesión en la planta que duele, crece o no sabes qué es, separa tu cita:

• WhatsApp: 919 296 464
• Teléfono: (01) 266 0665
• Sedes: San Isidro One (Av. Juan de Arona 170), San Isidro Paz Soldán (Av. Paz Soldán 225, Of. C5), Lince (Av. Arenales 2055, Tda. 117), San Miguel (Av. Parque de las Leyendas 276) y Los Olivos (Av. Carlos Izaguirre 1097). Ver sedes y horarios.

Versión original elaborada por el staff médico de Limablue: Dra. Rosa Seminario (CMP 100862) y Dra. María Teresa Melgar (CMP 094761).

Fuentes: American Academy of Dermatology – Warts: Signs and symptoms; American Academy of Dermatology – Warts: Causes; American Academy of Dermatology – Warts: Heal and prevent new warts; Mayo Clinic – Verrugas plantares: síntomas y causas.
Esta información es educativa y no reemplaza una consulta con un profesional de la salud.