Neuroma de Morton: tratamiento, síntomas y cómo saber si es
Respuesta rápida: el tratamiento del neuroma de Morton empieza casi siempre sin cirugía: calzado ancho y sin taco, una plantilla que descargue la parte delantera del pie y menos impacto por unas semanas. Si el dolor sigue, el médico puede valorar una infiltración, y la cirugía queda para los casos que no responden.
Por Daniel Doy, Director de Limablue · Actualizado: 8 de octubre de 2026
Si el dolor está debajo de los huesos de la planta y no entre los dedos, puede ser otra cosa: revisa nuestra guía de metatarsalgia.
¿Qué es el neuroma de Morton?
Es un engrosamiento de un nervio de la planta del pie, el que lleva la sensibilidad a dos dedos vecinos. Casi siempre aparece entre el tercer y el cuarto dedo. Se cree que el nervio se irrita al quedar comprimido entre los huesos de la parte delantera del pie (Mayo Clinic).
A pesar del nombre, no es un tumor ni un cáncer: «neuroma» aquí significa que el nervio está engrosado y dañado.
Es una de las compresiones de nervio más frecuentes después del túnel carpiano. En atención primaria del Reino Unido se registraron unas 88 consultas por cada 100 000 mujeres y 50 por cada 100 000 hombres (Matthews y colaboradores, 2019). Se registra más en mujeres; los tacos y el calzado estrecho son uno de los factores de riesgo (Mayo Clinic).
¿Cuáles son los síntomas del neuroma de Morton?
- Dolor punzante, quemante o como una descarga eléctrica en la planta, en la parte delantera del pie.
- Sensación de pisar una piedrita o una canica, o de tener el calcetín arrugado.
- Hormigueo o adormecimiento en los dos dedos vecinos.
- El dolor empeora al caminar o con zapatos apretados y alivia al descansar o quitarte el zapato (Mayo Clinic).
¿Cómo saber si es neuroma de Morton?
Lo confirma un profesional con el examen del pie. Hay pistas que lo diferencian de otros dolores de la planta:
| Problema | Dónde duele | Pista |
|---|---|---|
| Neuroma de Morton | Entre los dedos, casi siempre entre el 3.º y el 4.º | Ardor o descarga, hormigueo en dos dedos, a veces un chasquido al apretar el pie de lado a lado |
| Metatarsalgia | Debajo de una o varias cabezas de los metatarsianos (la «almohadilla» de la planta) | Dolor por sobrecarga, sin hormigueo típico |
| Lesión de la placa plantar | Debajo del 2.º dedo | El dedo puede empezar a separarse o levantarse |
| Fractura por estrés | Sobre un hueso del antepié | Dolor que aumenta con la actividad e hinchazón; se confirma con imágenes |
Fuentes: Pelly y colaboradores, BMJ, 2020; Mayo Clinic. Si hay dudas, el médico puede pedir una ecografía o una resonancia. La sospecha de fractura la diagnostica y trata el médico traumatólogo, con radiografía.
¿Qué especialista trata el neuroma de Morton?
El primer paso suele ser el podólogo, que evalúa la pisada, el calzado y la carga en la parte delantera del pie, y el médico, que confirma el diagnóstico y decide si hacen falta imágenes u otros tratamientos. Si el caso necesita cirugía, la realiza el traumatólogo especialista en pie. En Limablue, médicos y podólogos atienden juntos.
¿Cómo se elimina el neuroma de Morton? Tratamiento
El tratamiento es escalonado: se empieza por lo más sencillo y se avanza si no hay mejoría (Mayo Clinic; Schreiber y colaboradores, 2011).
1. Calzado y carga
- Deja los tacos altos y los zapatos de punta estrecha.
- Prefiere calzado de puntera ancha y suela que amortigüe.
- Reduce por unas semanas las actividades de impacto, como correr o saltar.
2. Plantilla con descarga
Una plantilla personalizada con una descarga colocada justo detrás de la zona del dolor ayuda a abrir el espacio entre los huesos y quitar presión sobre el nervio. En los estudios, una parte importante de pacientes mejora con calzado y plantilla, aunque los porcentajes varían entre estudios (Schreiber y colaboradores, 2011).
3. Infiltración (decisión médica)
Si el dolor persiste, el médico puede valorar una infiltración en la zona. En una revisión de tratamientos sin cirugía, la infiltración y la movilización del pie por un profesional fueron las opciones con mejor evidencia para reducir el dolor (Matthews y colaboradores, 2019). No hay, sin embargo, un tratamiento con evidencia de alta calidad que funcione para todos.
4. Cirugía
Se plantea cuando las otras opciones no funcionan. La técnica más habitual retira el segmento del nervio afectado; suele dar buenos resultados, pero puede dejar adormecimiento permanente en los dedos (Mayo Clinic). La decide y realiza el traumatólogo.
¿Cuánto tarda en curarse el neuroma de Morton?
No hay un plazo fijo. Depende de cuánto tiempo lleva el dolor, del calzado que usas a diario y de tu actividad. Muchas personas notan alivio al cambiar de calzado y usar una plantilla con descarga, y lo importante es mantener esos cambios. Desconfía de quien te prometa curarlo en días.
¿Sirven los ejercicios para el neuroma de Morton?
No hay estudios que demuestren que un programa de ejercicios caseros lo cure. Lo que sí mostró alivio del dolor en los estudios es la movilización del pie hecha por un profesional (Matthews y colaboradores, 2019). Cualquier ejercicio debe indicarlo un profesional y no reemplaza el cambio de calzado ni la descarga.
¿Cuándo ir al podólogo?
- El dolor en la parte delantera del pie dura más de unos días.
- El ardor o el hormigueo no mejoran al cambiar de zapato y bajar la carga.
- Sientes que pisas una piedra en cada paso.
Consulta pronto si el dolor empezó tras un golpe o con mucha hinchazón, si el pie está rojo y caliente, o si el adormecimiento se extiende a más dedos o pierdes fuerza: son señales de que puede ser otra cosa.
¿Cómo tratamos el neuroma de Morton en Limablue?
- Evaluación de médico y podólogo: confirmamos el diagnóstico y descartamos metatarsalgia, fractura u otras causas.
- Baropodometría: el estudio computarizado de la pisada muestra cuánta carga recibe la parte delantera del pie.
- Plantilla Baroflex personalizada con descarga en la zona del nervio, diseñada digitalmente.
- Guía de calzado para tu día a día, incluido el calzado de vestir.
- Fisioterapia si hace falta trabajar la movilidad del pie.
- Derivación al traumatólogo si el caso necesita cirugía.
Neuroma de Morton en Limablue
- Baropodometría y escaneo 3D en las 5 sedes.
- Plantillas Baroflex diseñadas digitalmente y fabricadas por robot, de EVA con una aleación de materiales exclusiva de Limablue traída de España, con descargas en la planta.
- Médicos y podólogos juntos en la atención; la decisión farmacológica es exclusiva del médico.
- Fisioterapia dentro de la misma clínica.
- Experiencia en deportistas: somos podólogos oficiales de clubes de fútbol y vóley.
Limablue es una clínica de podología con más de 20 años en Lima, con 5 sedes, donde médicos y podólogos trabajan juntos. Somos los podólogos oficiales de Alianza Lima, Sporting Cristal y la Federación Peruana de Vóley. Si nos buscas como «Lima Blue», también somos nosotros.
Preguntas frecuentes sobre el neuroma de Morton
¿Cómo se elimina el neuroma de Morton?
Primero con calzado ancho, menos impacto y una plantilla con descarga. Si no basta, el médico puede valorar una infiltración, y la cirugía queda para los casos que no responden.
¿Cuánto tarda en curarse el neuroma de Morton?
No hay un plazo fijo: depende del caso y de mantener los cambios de calzado y la descarga. Muchas personas notan alivio al hacerlos.
¿Qué especialista trata el neuroma de Morton?
El podólogo y el médico lo evalúan y tratan sin cirugía; si hace falta operar, lo hace el traumatólogo especialista en pie.
¿Cómo saber si es neuroma de Morton?
Si el dolor es entre el 3.º y el 4.º dedo, quema o da descargas, adormece dos dedos y alivia al quitarte el zapato, es probable. Lo confirma un profesional.
¿El neuroma de Morton es un tumor?
No. Es un engrosamiento del nervio, no un cáncer.
¿Sirven las plantillas para el neuroma de Morton?
Sí, son parte de la primera línea: una descarga bien colocada reduce la presión sobre el nervio.
¿Cuánto cuesta el tratamiento del neuroma de Morton?
Escríbenos por WhatsApp para cotizar: te orientamos según tu caso.
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Fuentes: Mayo Clinic – Morton neuroma: symptoms and causes; Mayo Clinic – Morton neuroma: diagnosis and treatment; Matthews BG y col. – Non-surgical interventions for Morton’s neuroma: systematic review and meta-analysis (J Foot Ankle Res, 2019); Schreiber K y col. – What is the best way to treat Morton’s neuroma? (J Fam Pract, 2011); Pelly T y col. – Forefoot pain (BMJ, 2020).
Esta información es educativa y no reemplaza una consulta con un profesional de la salud.
