Respuesta rápida: lleva a tu hijo al podólogo para niños si se queja de dolor en los pies, se cansa rápido al caminar, cojea, tropieza seguido, camina en puntas después de los 3 años, tiene una uña encarnada o una verruga en la planta. En Lima, Limablue atiende a niños en sus 5 sedes, con estudio de la pisada (baropodometría) y plantillas personalizadas cuando hacen falta.

Por Yasica Doy, Directora General de Limablue · Revisado por el Dr. Wenceslao Castillo Farneschi, dermatólogo, jefe de Dermatología del Hospital Loayza · Actualizado: 9 de octubre de 2026

Los pies de un niño cambian mucho en los primeros años. Algunas cosas que asustan a los padres, como el pie plano a los 3 años, suelen ser normales. Otras, como el dolor que no se va, merecen una evaluación. Esta guía te ayuda a distinguirlas y te explica qué revisa el podólogo en una consulta infantil. Si tu duda es el pie plano, lee también baropodometría en niños.

¿Cuándo llevar a tu hijo a un podólogo para niños?

Estas son las señales para consultar, según la Asociación Americana de Medicina Podiátrica (APMA) y la AAFP:

• Se queja de dolor en los pies, los talones o las piernas, sobre todo al hacer deporte.
• Cojea o tropieza con frecuencia.
• Se cansa rápido al caminar o pide que lo carguen.
• Se quita los zapatos a cada rato.
• Sigue caminando en puntas después de los 3 años.
• Mete los pies hacia adentro de forma marcada o solo de un lado.
• Las suelas de sus zapatos se gastan de forma desigual.
• Hay antecedentes familiares de problemas en los pies.

¿El pie plano en niños es normal?

En los primeros años puede ser parte del desarrollo, pero solo una evaluación lo confirma. Casi todos los bebés tienen el pie plano, y alrededor del 45 % de los niños en edad preescolar también; a partir de los 10 años baja a cerca del 15 % (Academia Americana de Médicos de Familia, AAFP 2017). La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) explica que muchos niños no empiezan a formar el arco hasta los 5 años o más.

Lo que el especialista revisa es si es flexible (el arco aparece cuando el niño se pone de puntas), si duele, si el niño se cansa y cómo reparte el peso al caminar. Un pie plano rígido, doloroso o solo de un lado necesita evaluación pronto. Te explicamos qué es normal en cada edad en pie plano en niños por edad.

¿Qué problemas de pies son frecuentes en niños?

• Uña encarnada (uñero): aparece por un corte con las esquinas muy curvas, golpes al patear la pelota o zapatos apretados. Si vuelve, la matricectomía se puede hacer desde los 10 años. Mira uñero en el pie.
• Verrugas plantares: entre el 10 % y el 30 % de los escolares tiene verrugas en la piel, y cerca de dos tercios desaparecen solas en dos años (van Haalen, 2009). Conviene consultar si duelen, se multiplican o sangran. Lee verruga plantar: tratamiento.
• Dolor de talón en niños que hacen deporte: aparece sobre todo en quienes corren y saltan mucho, y requiere evaluación.
• Pie de atleta y olor de pies, sobre todo con zapatillas cerradas todo el día.
• Golpes y fracturas por el fútbol: las evalúa el médico traumatólogo. Lee fractura de Jones en niños futbolistas.

¿Qué revisa el podólogo en la consulta infantil?

1. Historia: qué le duele, desde cuándo, qué deporte hace y qué zapatos usa.
2. Exploración: la forma del pie parado y sentado, la flexibilidad del arco, las uñas y la piel.
3. Cómo camina: si mete los pies, si apoya el talón y si hay diferencias entre un lado y el otro.
4. Baropodometría: el estudio computarizado de la pisada, que muestra dónde carga más peso al estar parado y al caminar. No duele y el niño solo tiene que pararse y caminar.
5. Plan: consejos de calzado, ejercicios, controles y, si hace falta, plantillas Baroflex diseñadas para su pie y fabricadas por robot.

¿Cómo elegir los zapatos de un niño?

• Mide sus pies cada vez que compres zapatos: crecen rápido.
• Compra por la tarde, cuando el pie está más hinchado.
• Ajusta la talla al pie más grande.
• Pruébalos con las medias que usará.
• Deben quedar cómodos desde el primer día; no hay que «ablandarlos».

Preguntas frecuentes

¿A qué edad llevar a un niño al podólogo?

No hay una edad fija. Llévalo si tiene dolor, cojea, tropieza seguido, camina en puntas después de los 3 años o tiene problemas en las uñas o la piel de los pies.

¿Hay podólogo para niños en Lima?

Sí. Limablue atiende a niños en sus 5 sedes de Lima: San Isidro One, San Isidro Paz Soldán, Lince, San Miguel y Los Olivos.

¿El pie plano en niños se corrige con plantillas?

Depende de cada niño. La baropodometría muestra cómo pisa y, con esa información, el equipo decide si necesita plantillas Baroflex y cómo deben ser.

¿Qué es la baropodometría en niños?

Es un estudio computarizado de la pisada que muestra cómo reparte el peso el niño al estar parado y al caminar. No duele.

¿Se puede atender a un niño un domingo?

Sí. Las sedes de Limablue en San Miguel y Los Olivos atienden los domingos de 9:00 a. m. a 2:00 p. m.

¿Cuánto cuesta el podólogo para niños?

Depende de la evaluación. Escríbenos por WhatsApp para cotizar.

Agenda la evaluación de tu hijo en Limablue

• WhatsApp: 919 296 464
• Teléfono: (01) 266 0665
• Sedes: San Isidro One (Av. Juan de Arona 170), San Isidro Paz Soldán (Av. Paz Soldán 225, Of. C5), Lince (Av. Arenales 2055, Tda. 117), San Miguel (Av. Parque de las Leyendas 276) y Los Olivos (Av. Carlos Izaguirre 1097). Ver sedes y horarios.

Fuentes: APMA – First Steps: cuidado de los pies de los niños; Rerucha CM y col. – Lower Extremity Abnormalities in Children (AAFP, 2017); AAOS OrthoInfo – Pie plano flexible en niños; Mayeaux EJ y col. – Ingrown Toenail Management (AAFP, 2019); AAD – Verrugas: tratamiento.
Esta información es educativa y no reemplaza una consulta con un profesional de la salud.